健康

わたし、首、背中、腰とか、全体が痛いんですよ。 趣味で、柔道とかボクシングなんかをやり、それと、若い頃の現場仕事で重いものをガンガン持ったりしたんで、来ちゃってるんですよね。 ダメージが。 体全体に．．． 腰、背中も...

わたし、趣味で剣道や合気道なんかをやっているのですが、コロナの関係で、しばらく稽古できてないんですね。 清々と気持ちよく、稽古したいなぁ．．． 運動不足で、太ってしまうわ、背中や腰も痛いわで、健康にも響きますよね。 でも、...

もうかれこれ、１０年以上前のこと。 今わたし、アラフィフですので、３０代後半のときです。 そのとき、ひどく右手の中指、薬指、小指がビリビリとしびれ、痛んだんです。 当時、合気道の稽古をしていたので、 これは、合気道の...

わたし、重いものを仕事で持ちすぎたり、スポーツで痛めたりして、もともと腰痛持ちです。 それに加えて、近頃はデスクワークで一日中、ずっと座りっぱなしの日が多くて、よけいに腰も痛いし、気づくと背筋が曲がって姿勢が悪くなり背中がいつも曲がっ...

以前、仕事で、営業と現場仕事を両方やっていました。 午前中は作業着で現場をまわり、 午後一でネクタイをしめて取引先に商談に行き、 夕方また作業着に着替えて現場管理をする。 といったことをしていた時期が。 ハード...

わたしのおふくろの お在所、お寺です。 となり町にある、けっこう大きなお寺。 檀家さんも多くて、立派なお寺なんですね。 久々に行ったのですが、檀家さんが頻繁に行き来するので、手を消毒するアルコールディスペンサーが置いてあり...

最近、めっきり寒くなってきましたね。 わたし、静岡県に住んでいて、全国的にも比較的暖かいエリアとは言えると思うのですが、同じ静岡県内でも、県西部は 遠州のからっ風 と言われていて風が強く、体感温度は他のエリアより低いんです...

もう、すっかりマスクをすることが当たり前になってきました。 そうなると、無味乾燥なマスクをいやいやするのでなく、皆さん、おしゃれなマスクを、ということになっていき．．． これが社会の進歩というものでしょうか。 まあ、わたし...

うちの家系、年を取ると耳が遠くなりがちなのかな．．． 最近、もう８０代になる父も、すっかり耳が遠くなりまして。 まあ、だれでも８０にもなれば、目が悪かったり耳が遠かったりは、いかんせん、しますわね。 昔、父の母親、私の お...